“Tror du att medvetna samtal kan leda till utveckling och frigör potential? 

Vill du skapa bestående beteendeförändring? 

Eller vill du bara få ut mer av livet? 

Med mångårig erfarenhet hjälper jag företag och privatpersoner att utvecklas genom att förbättra sina relationer, ökad självmedvetenhet och  att nå en högre grad av välmående.“

Samtalsterapi, Coaching & Ledarutveckling

Genom terapisamtal kan du få hjälp att möta det du tycker är svårt. Det kan handla om ångest, livskriser, förluster eller andra utmaningar. Eller så är du i en period i livet där du har en vilja utforska och utveckla dig själv. Jag erbjuder individuell terapi och parterapi.
I coaching är personlig utveckling i fokus. Det vill säga, vad du än vill åstadkomma, så börjar det med dig, dina tankar, din självbild och hur du påverkas av din omgivning. Coaching är en unik samtalsform som möjliggör beteendeförändringar
Söker du eller ditt företag efter en samarbetspartner inom området för ledarskap och hälsofrämjande åtgärder? Som terapeut och coach med tidigare erfarenhet från näringslivet erbjuder jag stöd för utveckling av ledare och medarbetare.

Inner impact

Är du redo att ta ditt nästa steg i din personliga utveckling? Inner Impact drivs av Sofia Bågstam. Hon är certifierad coach, utbildad samtals – par och relationsterapeut med mångårig erfarenhet från ledarutveckling.

“Jag möter dagligen människor som kämpar med sina relationer, och som behöver hantera sina inre konflikter och känslan av att inte räcka till. Men jag möter också dagligen människor som har en längtan till något större, en vilja att förändras och leva ett mer sant liv. Jag är övertygad om att det aldrig är för sent att lösa upp ett problem eller att bryta ett gammalt tankemönster. Och jag är övertygad om att en fördjupad förståelse och insikt om hur din du påverkas av dina känslo- och tankemönster kan ge dig makten att styra ditt liv i precis den riktning du vill.”