Upptäck din fulla potential med professionell samtalsterapi och coaching
Är du redo att ta ditt nästa steg i din personliga utveckling? Inner Impact drivs av mig, Sofia Bågstam. Jag är certifierad coach, utbildad samtals – par och relationsterapeut i Stockholm och har dessutom mångårig erfarenhet från ledarutveckling.
“Jag möter dagligen människor som kämpar med sina relationer, och som behöver hantera sina inre konflikter och känslan av att inte räcka till. Men jag möter också dagligen människor som har en längtan till något större, en vilja att förändras och leva ett mer sant liv. Jag är övertygad om att det aldrig är för sent att lösa upp ett problem eller att bryta ett gammalt tankemönster. Och jag är övertygad om att en fördjupad förståelse och insikt om hur din du påverkas av dina känslo- och tankemönster kan ge dig makten att styra ditt liv i precis den riktning du vill.”
Varför välja Inner Impact?
Hos oss möter du en erfaren terapeut och coach som kombinerar evidensbaserade metoder med en djup förståelse för personlig utveckling. Vi hjälper dig att:
Förbättra din självmedvetenhet
Få en djupare förståelse för dina känslor, tankar och beteenden.
Skapa hållbara förändringar
Genom konkreta verktyg och stöd hjälper vi dig att bryta negativa mönster.
Hantera stress och oro
Lär dig effektiva metoder för att minska stress och öka ditt välmående.
Förbättra dina relationer
Oavsett om det gäller din partner, familj eller arbetsrelationer hjälper vi dig att skapa starkare och mer harmoniska relationer.
Ta steget – investera i din framtid
Vill du börja din resa mot ökat välbefinnande och personlig utveckling? Boka ett kostnadsfritt inledande samtal idag och ta det första steget mot en positiv förändring.
Vad kan en coach hjäpa till med?
Att ta stöd från en coach är ett viktigt steg mot ökad självkännedom, emotionell balans och personlig utveckling. Jag erbjuder coaching för ledare i i Stockholm som anpassas efter dina unika behov, oavsett om du vill utveckla dig i din ledarroll, kämpar med stress, vill utveckla dina relationer eller vill skapa bättre förståelse för dig själv. Genom att gå i coaching kan du få stöd att identifiera och bryta negativa beteendemönster, hantera svåra känslor precis som du stöd i att utveckla strategier för att hantera utmaningar på ett mer konstruktivt sätt.
Jag erbjuder en trygg miljö där du får uttrycka dig fritt och bli lyssnad på. Jag är specialiserad på att guida dig genom livets olika faser, vare sig det handlar om personlig kris, utveckling av ditt ledarskap, arbetsrelaterad stress eller relationsproblem. Med en kombination av beprövade metoder och en holistisk inställning får du hjälpa att skapa långsiktig förändringar som bidrar till ökat välbefinnande, framgång och inre harmoni.
Oavsett om du har erfarenhet av coaching sedan tidigare eller är nyfiken på att börja din resa finns jag som erfaren coach i Stockholm här för att du ska nå din fulla potential.
Mina Referenser
Boka din tid
Boka din tid idag och ta steget mot förändring. Coaching, terapi och ledarutveckling i Stockholm – för din personliga utveckling!